Plyometric Cardio Circuit et Cardio Power & Resistance : deux séances découpées en plusieurs phases : un échauffement qui va vous laisser sur les rotules, une partie stretching qui sera la bienvenue, et il vous restera 15-20min pendant lesquelles il faudra tout donner. 

Aujourd'hui  je vous propose de vous faire partager ma make up routine c'est plutôt simple et rapide c'est ce que je porte sur toutes mes photos pour ma part elle est devenue INDISPENSABLE 

Je vous laisse avec les photos ! 

Bisous,

Ça y est l'automne arrive enfin, on passe aux 10, 12 C° etc.. du coup je ne quitte plus mes gros pulls, moi qui voulait rester à des températures au dessus de 20°.. Je me suis bien trompé !

J'ai donc misé aujourd'hui sur une tenue très confortable et plutôt douillette !

J'ai ressorti mon manteau en fourrure de chez Rizal acheté l’année dernière qui tient bien chaud et avec un gros pull c'est parfait pour affronter ce froid.

Je vous laisse voir ça avec les photos ! Bon dimanche

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Bonjour,

Je suis de retour aujourd'hui avec un look cocooning qui change un peu de d'habitude, car je ne porte ici que des pièces loose. Inutile de vous dire qu'il n'y a pas plus confortable comme tenue ! Pour les chaussures, j'ai opté pour des bottines mais pour donner un côté un peu plus chic à ce look, une belle paire de talons c'est parfait ! De plus, je porte mon petit pull chouchou du moment signé IKKS !  J'aime de plus en plus cette marque qui, je trouve, évolue au fil des années et nous propose d'avantage de pièces dans la tendance. Enfin BREF ! Je vous conseille donc fortement d'aller jeter un œil sur le site car je suis persuadée que comme moi, vous allez trouver vos pièces fétiches pour cet Automne/Hiver.

  

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Hello from the south or it's gray (marine inputs are unfortunately) I thought not have time to write a short article but it turns out that yes, I hope you did good 

Finally, in any case, it's gray, but it is mild so here is what I'm wearing today

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Today we did a great photo shoot in the park of the Cross Laval in western Lyon shame the weather was not the game but the day was still successful! So here is the first picture today opted for a simple look to me easily change

                                         
                                       Rebonjour,

On commence avec une nouvelle découverte d'e-shop : SHEINSIDE ! La qualité est juste dingue pour le prix, de plus il y en a pour tous les goûts, "Cowboy", "Biker", "Tendance", c’est simple je vous laisse juger par vous-même, allez y faire un tour !

Pour ma part ce qui m'a vraiment plu, c'est le fait de porter de la qualité malgré les prix plutôt bas car de nos jours c'est très rare, on a beau payer des vêtements très chers, la qualité n'est pas toujours au RDV, Zadig et Voltaire si tu m’entends..Ahemm ! J’avais eu assez peur pour cette jupe simili cuir, (peur qu’elle fasse trop plastique, vous voyez le truc?) mais bon pour 10 euros pourquoi pas tester. Et la surprise fut de taille à la réception du colis, je m'étais pris des chemisiers déjà vu chez Zara mais 3x plus chers et j'en suis très contente. 

We start with a new discovery e-shop: SHEINSIDE ! The quality is just crazy for the price, more there for everyone, "Cowboy", "Biker", "trend", it's simple I'll let you judge for yourself, go check it out ! 
For my part, what I really liked was the wearing of quality despite the rather low price because nowadays it is very rare, it was nice to pay very expensive clothes, the quality is not always RDV, Zadig et Voltaire if you entends..Ahemm me! I got pretty scared for this faux leather skirt (lest it gets too plastic, you see the trick?) But good for 10 euros why not test. And the surprise was to receive the package, I took my blouses seen at Zara but 3x more expensive and I am very happy. 

Melissa thank you to you who introduced me to this fabulous site, I saw several coats worn it is ordered and they are really great! What is sure is that I would not hesitate to repeat a command.

Hello les filles, 

J'espère que vous allez bien !

Aujourd'hui je poste un shoot qui remonte à quelques jours, je suis en effet obligée de faire des tenues d'avance à cause de mon emploi du temps un peu surchargé (blog + fac) en ce moment malgré les vacances.. 

Premièrement, et cela est sûrement dû à ma mauvaise expérience des escarpins, j'ai choisi des nouvelles chaussures confortables pour fêter l'arrivée de l'automne ! Je les trouve sympathiques même si à la base je ne suis pas une grande fan des sneakers. Et deuxièmement, ce jour-là je n'avais pas vraiment envie de me prendre la tête pour m'habiller, j'ai donc choisi des vêtements confortables pour vous confectionner ce look aux couleurs pastels.

I hope you are well! 
Today I'll post a shot of it a few days ago, I am obliged to effect outfits in advance because of my schedule a bit overloaded (blog + college) at this time despite the holiday. . 
First, and this is probably due to my bad experience heels, I chose the new comfortable shoes to celebrate the arrival of fall! I find sympathetic even if the base I'm not a big fan of sneakers. And secondly, that day I did not really want to take my head off to get dressed, so I chose comfortable clothing you make this look with pastel colors. 

I leave you with the photos that I hope you enjoy them and I tell you very soon

Pull/sweat : Zara

Jean : Zara

Chaussure/shoes : Serafini

PINCEAUX / BRUSHES: roses / Dorés

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